Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Markt

Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

736 kJ

176 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

4,60g

Zucker

3,60g

Eiweiß

9,70g

19%

Salz

0,75g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 24 04:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(176 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (67%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

176

Fett

13g

Kohlh

4,6g

Eiw

9,7g

Es sind 176 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 67% fett, 11% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.