Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Pahmeyer

Kartoffel Auflauf Original

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

515 kJ

123 kcal

Fett

5,70g

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,90g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Okt 21 03:43

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(123 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (47%)

Fett (43%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

123

Fett

5,7g

Kohlh

14g

Eiw

Es sind 123 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 43% fett, 47% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Aufläufe:

Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
	Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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