Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ostsee Fisch

Bratheringsfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

678 kJ

162 kcal

Fett

10,90g

16%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

4,90g

Zucker

4,00g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Sep 21 12:05

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(162 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (62%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

162

Fett

10,9g

Kohlh

4,9g

Eiw

10g

Es sind 162 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 12% kohlh, 25% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.