Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Open BBQ Season

Schweine Rückensteaks Mediterrane

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

519 kJ

124 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

1,80g

Zucker

1,30g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Sep 16 10:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(124 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (29%)

Eiweiß (65%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

124

Fett

Kohlh

1,8g

Eiw

20g

Es sind 124 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 29% fett, 6% kohlh, 65% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
	Weitere Steak Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
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Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.