Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ofterdinger

Orientalischer Rohkostsalat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

469 kJ

112 kcal

Fett

5,30g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

10,00g

11%

Eiweiß

1,80g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 01 Jun 17 03:39

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(112 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (45%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

5,3g

Kohlh

13g

Eiw

1,8g

Es sind 112 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 49% kohlh, 7% eiw.

Weitere Arten von Krautsalat:

Krautsalat mit Dressing
Krautsalat
	Weitere Krautsalat Nährwertangaben

Weitere Arten von Salat:

Eisbergsalat
Römersalat
Grüner Blattsalat
Gemischte Blattsalate
Kopfsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hello Fresh Grüner Daumen Salat mit Avocado
	Stadtbäckerei Junge Salat Caesar
	Penny Ready Salat Box Caesar
	Aldi Chicorée
	Florette Der Knackige Salat
	Lieblings Pikanter Fleischsalat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.