Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nur Puur

Schwarze Bohnen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1427 kJ

17%

341 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

47,10g

18%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

15,2g

Eiweiß

21,60g

43%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 21 10:56

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(341 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (4%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

341

Fett

1,4g

Kohlh

47,1g

Eiw

21,6g

Es sind 341 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 66% kohlh, 30% eiw.

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