Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

MinusL

Magerquark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

264 kJ

63 kcal

Fett

0,30g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

4,00g

Zucker

4,00g

Eiweiß

11,10g

22%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Feb 24 11:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(63 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (4%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,3g

Kohlh

Eiw

11,1g

Es sind 63 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 25% kohlh, 70% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.