Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Milram

Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

410 kJ

98 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

14,10g

Zucker

6,30g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,11g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 22 03:14

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(98 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (20%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,1g

Kohlh

14,1g

Eiw

4,9g

Es sind 98 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 59% kohlh, 21% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Haferflocken (Gekocht)
Getoastetes Brot
Rührei
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Oatsome Apfel-Zimt Porridge 2.0
	Rosengarten Aprikose Quinoa Müsli
	Granola Caramel Bits
	McDonald's Big Morning Egg
	Koro Oat Bar Peanut Chocolate
	Crownfield Bio Dinkel Hafer Müsli Früchte-Feige

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.