Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meine Mahlzeit

Schweineroulade mit Rotkohl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

297 kJ

71 kcal

Fett

1,90g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

8,10g

Zucker

3,80g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

4,50g

Salz

0,62g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 22 12:58

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(71 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (25%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,9g

Kohlh

8,1g

Eiw

4,5g

Es sind 71 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 48% kohlh, 27% eiw.

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