Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meine Käserei

Schmelzkäsezubereitung Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1230 kJ

15%

294 kcal

Fett

22,80g

33%

Gesättigte Fette

15,300g

77%

Kohlenhydrate

1,70g

Zucker

1,70g

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Okt 14 11:51

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(294 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (70%)

Eiweiß (28%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

294

Fett

22,8g

Kohlh

1,7g

Eiw

20,5g

Es sind 294 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 2% kohlh, 28% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Käse:

Amerikanischer Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Schweizer Käse
Cheddar-Käse
Jack Colby Käse
Provolone
	Weitere Käse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.