Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meal Quick

Frischer Salat Tomate Mozzarella

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Salat (280 g)

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

10,60g

15%

Gesättigte Fette

4,800g

24%

Kohlenhydrate

19,30g

Zucker

18,20g

20%

Eiweiß

9,20g

18%

Salz

6,15g

103%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Sep 18 02:56

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(210 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (46%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

210

Fett

10,6g

Kohlh

19,3g

Eiw

9,2g

Es sind 210 Kalorien in 1 Salat (280 g).

Kalorien Analyse: 46% fett, 37% kohlh, 18% eiw.

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