Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maryland

Kürbiskerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2385 kJ

29%

570 kcal

Fett

44,00g

63%

Gesättigte Fette

8,200g

41%

Einfach ungesättigte Fette

13,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

23,000g

Kohlenhydrate

4,70g

Zucker

2,10g

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Feb 24 09:57

Quelle: FatSecret Platform API

28%

vom ETB*

(570 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (71%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

570

Fett

44g

Kohlh

4,7g

Eiw

35g

Es sind 570 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 71% fett, 3% kohlh, 25% eiw.

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