Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maredo

Rumpsteak (250g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (250 g)

Energie

1519 kJ

18%

363 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

54,00g

108%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Nov 23 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(363 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (40%)

Eiweiß (60%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

363

Fett

16g

Kohlh

Eiw

54g

Es sind 363 Kalorien in 1 Portion (250 g).

Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Weitere Arten von Steak:

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Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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