Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Roggenvollkornbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

34,00g

13%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

6,00g

12%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Mrz 22 05:03

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (22%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

Kohlh

34g

Eiw

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 22% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

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