Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Rohschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

623 kJ

149 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 16 04:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(149 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (18%)

Eiweiß (80%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

149

Fett

Kohlh

0,6g

Eiw

30g

Es sind 149 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 2% kohlh, 80% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.