Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Leibniz

Hafer Keks

Nährwertangaben

Portionsgröße

4 Stück (37 g)

Energie

720 kJ

172 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

24,00g

Zucker

9,60g

11%

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,38g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Okt 20 09:56

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(172 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (57%)

Fett (36%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

172

Fett

6,7g

Kohlh

24g

Eiw

2,8g

Es sind 172 Kalorien in 4 Stück (37 g).

Kalorien Analyse: 36% fett, 57% kohlh, 7% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Kekse:

Haferflockenkekse
Cookie
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
Schokoladenkekse (Weich)
	Weitere Kekse Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.