Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Langewiesche

Spargel-Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

414 kJ

99 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

1,50g

Zucker

1,00g

Eiweiß

20,40g

41%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Aug 18 01:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(99 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (12%)

Eiweiß (82%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,3g

Kohlh

1,5g

Eiw

20,4g

Es sind 99 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 6% kohlh, 82% eiw.

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