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Kitchenette

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
pro portion
% RM*
Energie
1807 kJ
22%
432 kcal
Fett
26,40g
38%
Gesättigte Fette
11,200g
56%
Kohlenhydrate
30,80g
12%
Zucker
2,80g
3%
Eiweiß
13,60g
27%
Salz
8,80g
147%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Okt 16 07:53
22%
vom ETB*
(432 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
432
Fett
26,4g
Kohlh
30,8g
Eiw
13,6g
Es sind 432 Kalorien in 1 Portion (400 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 30% kohlh, 13% eiw.

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