Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Lachsfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

958 kJ

11%

229 kcal

Fett

16,40g

23%

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,20g

Eiweiß

19,40g

39%

Salz

0,07g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 22 10:58

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(229 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (64%)

Eiweiß (34%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

229

Fett

16,4g

Kohlh

Eiw

19,4g

Es sind 229 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 64% fett, 2% kohlh, 34% eiw.

Weitere Produkte von Ja!:

Vollkorn Tortilla
Soft Früchtchen Kaubonbons
75% Aprikose Fruchtaufstrich
Vollkorn Toast
Himbeere Fruchtaufstrich
	Alle Ja! Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Fisch
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ikrinka Forellenkaviar
	REWE Beste Wahl Pangasiusfilet
	Escal Wolfsbarsch
	K-Classic Thunfischfilets in Nativem Olivenöl
	Kaufland Lachsforellenfilet
	BackWerk Ciabatta Fisch

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Ja!