Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Geriebener Gouda Leicht

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1125 kJ

13%

269 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

10,000g

50%

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

28,00g

56%

Salz

4,50g

75%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 19 12:18

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(269 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (55%)

Eiweiß (42%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

269

Fett

16g

Kohlh

Eiw

28g

Es sind 269 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 55% fett, 3% kohlh, 42% eiw.

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