Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Schinkenfleckerl

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (350 g)

Energie

2184 kJ

26%

522 kcal

Fett

21,00g

30%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

64,00g

25%

Zucker

2,80g

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 14 02:04

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(522 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (37%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

522

Fett

21g

Kohlh

64g

Eiw

18g

Es sind 522 Kalorien in 1 Portion (350 g).

Kalorien Analyse: 37% fett, 50% kohlh, 14% eiw.

Weitere Produkte von Iglo:

Zucchini-Käse Taler
Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
Pasta Primavera
15 Fischstäbchen
Schlemmerfilet Mexicana
	Alle Iglo Produkte ansehen

Weitere Arten von Nudeln:

Nudeln mit Hackfleischsoße
Makkaroni
Lasagne mit Fleisch
Vollkorn-Spaghetti
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Spaghetti
	Weitere Nudeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Gehackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Zerhackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	K-Classic Fusilli in Bolognese-Sauce
	Culinea Gamberetti Pappardelle
	RUMMO Radiatori
	Landfreund Maccheroni
	Maggi Ravioli Bolognese mit Soja-Hack
	Riesa Dinkelnudeln Makkaroni-Chips

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.