Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Kartoffel-Hähnchen-Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

3,80g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

9,90g

Zucker

2,90g

Ballaststoff

1,8g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,62g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Sep 23 05:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (37%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,8g

Kohlh

9,9g

Eiw

4,9g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 42% kohlh, 21% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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