Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Holstensegen

Kartoffel Knuspertaschen

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 Stück (120 g)

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

25,20g

10%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

3,40g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 13 04:47

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (46%)

Eiweiß (6%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

11g

Kohlh

25,2g

Eiw

3,4g

Es sind 219 Kalorien in 2 Stück (120 g).

Kalorien Analyse: 46% fett, 47% kohlh, 6% eiw.

Weitere Arten von Pommes:

Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
Pommes Frites
Pommes Frites (aus Tiefkühlware)
	Weitere Pommes Nährwertangaben

Weitere Arten von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffelpüree
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Peter Pane Holli + Beef Fritten
	Speisezeit Chicken Nuggets mit Pommes
	Kochlöffel Süßkartoffelpommes - Klein
	Peter Pane Beef + Cheese Fritten
	Domino's Röstisticks
	Peter Pane 1 Pfund Fritten

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.