Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Holstensegen

Kartoffel Knuspertaschen mit Spinat & Mozzarella

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 Stück (120 g)

Energie

887 kJ

11%

212 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

2,200g

11%

Kohlenhydrate

27,00g

10%

Zucker

1,60g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

4,30g

Salz

1,75g

29%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Jul 12 12:10

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(212 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (53%)

Fett (39%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

212

Fett

Kohlh

27g

Eiw

4,3g

Es sind 212 Kalorien in 2 Stück (120 g).

Kalorien Analyse: 39% fett, 52% kohlh, 8% eiw.

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