Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hofmann Menue

Gelbschwanzflunderfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (470 g)

Energie

3028 kJ

36%

724 kcal

Fett

37,60g

54%

Gesättigte Fette

9,400g

47%

Kohlenhydrate

61,10g

24%

Zucker

9,40g

10%

Eiweiß

32,90g

66%

Salz

4,65g

78%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Paniertes Gelbschwanzflunderfilet, mit unserem hauseigenen Wirsing-Pennegratin, mit heller Soße, Tomatenwürfeln und Käse überbacken.

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Zuletzt aktualisiert: 15 Mai 21 06:12

Quelle: FatSecret Platform API

36%

vom ETB*

(724 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (47%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

724

Fett

37,6g

Kohlh

61,1g

Eiw

32,9g

Es sind 724 Kalorien in 1 Portion (470 g).

Kalorien Analyse: 47% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Nudeln:

Makkaroni
Vollkorn-Spaghetti
Nudeln mit Hackfleischsoße
Spaghetti
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
Lasagne mit Fleisch
	Weitere Nudeln Nährwertangaben

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Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
	Weitere Aufläufe Nährwertangaben

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