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Kartoffel-Spinat-Auflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
3289 kJ
39%
786 kcal
Fett
44,00g
63%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
71,00g
27%
Zucker
-
Ballaststoff
9,0g
Eiweiß
25,00g
50%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 16 02:36
39%
vom ETB*
(786 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
786
Fett
44g
Kohlh
71g
Eiw
25g
Es sind 786 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 51% fett, 36% kohlh, 13% eiw.

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