Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Dinkel mit Sonnenblumenkernen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1142 kJ

14%

273 kcal

Fett

8,20g

12%

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

36,00g

14%

Zucker

3,70g

Ballaststoff

6,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 15 Feb 23 05:15

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(273 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (28%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

273

Fett

8,2g

Kohlh

36g

Eiw

11g

Es sind 273 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 28% fett, 55% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Vollkornbrot:

Getoastetes 100% Vollkornbrot
Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
	Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Mehrkornbrot
Brötchen
Weißbrot
Roggenbrot
Sauerteigbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	RUF Lieblingsbrot Müsli-Rosine
	Goldblume Vollkornbrot
	Wonnemeyer Bio Hummus mit Sesam und Rotem Pesto
	GutBio Das Pure Haferbrot mit 29% Ölsaaten
	Malzers Müslibrot
	BBQ Kräuterbrot

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.