Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hammermühle

Hafer Porridge mit Leinsamen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1536 kJ

18%

367 kcal

Fett

7,80g

11%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

56,10g

22%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

9,9g

Eiweiß

13,10g

26%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jan 21 07:23

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(367 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (20%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

367

Fett

7,8g

Kohlh

56,1g

Eiw

13,1g

Es sind 367 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 65% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.