Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Wiehe

Couscous-Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

636 kJ

152 kcal

Fett

6,80g

10%

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

18,10g

Zucker

2,20g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

3,60g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 22 Aug 12 06:31

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(152 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (41%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

152

Fett

6,8g

Kohlh

18,1g

Eiw

3,6g

Es sind 152 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 49% kohlh, 10% eiw.

Weitere Produkte von Gut Wiehe:

Geflügelsalat mit Früchten
Bulgursalat mit Kichererbsen
Gurkensalat mit Creme Fraiche
Griechischer Hirtensalat
Kräuter-Fleischsalat
	Alle Gut Wiehe Produkte ansehen

Weitere Arten von Couscous:

Couscous
Couscous (Gekocht)
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hello Fresh Quinoa
	Thermomix Couscous Bowl mit Spinat und Halloumi
	Hilcona Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus
	Hello Fresh Hähnchen-Zucchini-Couscous
	Thermomix Marokkanisches Hähnchen-Couscous
	Davert Couscous Cup Chili Sin Carne

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.