Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Thunfisch Tomate Sandwich

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (185 g)

Energie

1669 kJ

20%

399 kcal

Fett

18,70g

27%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

35,90g

14%

Zucker

4,30g

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

1,90g

32%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Apr 23 11:50

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(399 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (43%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

399

Fett

18,7g

Kohlh

35,9g

Eiw

20,5g

Es sind 399 Kalorien in 1 Portion (185 g).

Kalorien Analyse: 43% fett, 36% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.