Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Rahm-Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

209 kJ

50 kcal

Fett

2,70g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

3,60g

Zucker

2,00g

Eiweiß

1,70g

Salz

2,00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Sep 19 11:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(50 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (32%)

Fett (53%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,7g

Kohlh

3,6g

Eiw

1,7g

Es sind 50 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 53% fett, 32% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat
Baby-Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Weitere Arten von Suppen:

Tomatensuppe
Hühnersuppe
Hühnchen-Nudelsuppe
Misosuppe
Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert)
	Weitere Suppen Nährwertangaben

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