Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Mehrkornbrötchen Vital & Fit

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (90 g)

Energie

946 kJ

11%

226 kcal

Fett

4,20g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

33,00g

13%

Zucker

2,40g

Ballaststoff

7,2g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jun 22 09:19

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(226 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (18%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

226

Fett

4,2g

Kohlh

33g

Eiw

9,9g

Es sind 226 Kalorien in 1 Brötchen (90 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 63% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Brötchen:

Brötchen
Weiches Weißbrötchen
Kaisersemmel
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Mehrkornbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
Roggenbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.