Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Green Grocer's

Brokkoli

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

159 kJ

38 kcal

Fett

0,90g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,30g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

3,30g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 25 Feb 13 09:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(38 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (27%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,9g

Kohlh

2,3g

Eiw

3,3g

Es sind 38 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 30% kohlh, 43% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Stängelkohl
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
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Brokkoli
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