Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Golden Seafood

Holländischer Matjes mit Zwiebeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,80g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

2,20g

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Mrz 21 08:11

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (68%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

15g

Kohlh

0,8g

Eiw

15g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 68% fett, 2% kohlh, 30% eiw.

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