Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldblume

Laugensemmeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

42,00g

16%

Zucker

2,60g

Eiweiß

8,10g

16%

Salz

3,12g

52%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Jun 15 02:50

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(214 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (4%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

214

Fett

Kohlh

42g

Eiw

8,1g

Es sind 214 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

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