Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Vollkorn Toast

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 Scheiben (50 g)

Energie

561 kJ

134 kcal

Fett

2,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

1,60g

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 24 05:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(134 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (19%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

134

Fett

2,7g

Kohlh

22g

Eiw

4,4g

Es sind 134 Kalorien in 2 Scheiben (50 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 14% eiw.

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