Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Sonnenblumenkernbrot (63g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (63 g)

Energie

615 kJ

147 kcal

Fett

4,70g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

18,30g

Zucker

2,40g

Eiweiß

4,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Jun 16 11:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(147 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (32%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

147

Fett

4,7g

Kohlh

18,3g

Eiw

4,5g

Es sind 147 Kalorien in 1 Scheibe (63 g).

Kalorien Analyse: 32% fett, 55% kohlh, 13% eiw.

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