Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Genuss Plus

Porridge Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion + 150ml Wasser (65 g)

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

2,70g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

42,50g

16%

Zucker

10,80g

12%

Ballaststoff

3,8g

Eiweiß

8,70g

17%

Salz

0,40g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Aug 21 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (74%)

Fett (11%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

2,7g

Kohlh

42,5g

Eiw

8,7g

Es sind 237 Kalorien in 1 Portion + 150ml Wasser (65 g).

Kalorien Analyse: 11% fett, 74% kohlh, 15% eiw.

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