Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Genuss Plus

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2151 kJ

26%

514 kcal

Fett

40,60g

58%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Einfach ungesättigte Fette

7,400g

Mehrfach ungesättigte Fette

29,100g

Kohlenhydrate

1,60g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

28,5g

Eiweiß

21,20g

42%

Salz

0,13g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Aug 22 03:14

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(514 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (80%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

514

Fett

40,6g

Kohlh

1,6g

Eiw

21,2g

Es sind 514 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 80% fett, 1% kohlh, 19% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.