Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Frosta

Schlemmerfilet Brokkoli Mandel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

515 kJ

123 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

4,800g

24%

Mehrfach ungesättigte Fette

0,140g

Kohlenhydrate

2,60g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

0,6g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

0,82g

14%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
421 kcal pro 360g Portion

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 24 10:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(123 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (59%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

123

Fett

Kohlh

2,6g

Eiw

9,9g

Es sind 123 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 59% fett, 9% kohlh, 32% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Stängelkohl
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkoli
Brokkolikopf
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
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	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

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Fisch
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Gebacken oder Gekochter Lachs
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.