Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Followfish

Zander Filets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

326 kJ

78 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

17,90g

36%

Salz

0,30g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Dez 20 08:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(78 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (8%)

Eiweiß (87%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,7g

Kohlh

Eiw

17,9g

Es sind 78 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 5% kohlh, 87% eiw.

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