Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (45 g)

Energie

678 kJ

162 kcal

Fett

8,60g

12%

Gesättigte Fette

4,100g

21%

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

3,2g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,22g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 23 Jan 24 04:29

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(162 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (32%)

Fett (41%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

162

Fett

8,6g

Kohlh

15g

Eiw

13g

Es sind 162 Kalorien in 1 Portion (45 g).

Kalorien Analyse: 41% fett, 32% kohlh, 27% eiw.

Weitere Arten von Eiweiß:

Eiweiß
Gekochtes Eiweiß
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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