Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Erasco

Zitronenreis-Pfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

310 kJ

74 kcal

Fett

1,60g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

11,00g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

3,40g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 19 07:44

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(74 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (20%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,6g

Kohlh

11g

Eiw

3,4g

Es sind 74 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 61% kohlh, 19% eiw.

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