Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Echt Gut

Nussschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

598 kJ

143 kcal

Fett

2,30g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

1,40g

Zucker

1,40g

Eiweiß

29,70g

59%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Sep 19 03:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(143 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (14%)

Eiweiß (82%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

143

Fett

2,3g

Kohlh

1,4g

Eiw

29,7g

Es sind 143 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 4% kohlh, 82% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Frischer Schinken
Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.