Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eat Natural

Nüsse und Kerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1833 kJ

22%

438 kcal

Fett

22,20g

32%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

38,90g

15%

Zucker

12,90g

14%

Ballaststoff

7,9g

Eiweiß

11,50g

23%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 16 06:29

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(438 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (50%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

438

Fett

22,2g

Kohlh

38,9g

Eiw

11,5g

Es sind 438 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 39% kohlh, 11% eiw.

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