Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM Bio

Chiasamen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (15 g)

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

0,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,900g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

4,6g

Eiweiß

3,40g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Okt 23 02:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (73%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,8g

Kohlh

0,6g

Eiw

3,4g

Es sind 68 Kalorien in 1 Portion (15 g).

Kalorien Analyse: 73% fett, 4% kohlh, 23% eiw.

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