Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Demeter

Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1439 kJ

17%

344 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

17,00g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 19 02:12

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(344 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (74%)

Fett (5%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

344

Fett

1,7g

Kohlh

60g

Eiw

17g

Es sind 344 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 74% kohlh, 21% eiw.

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