Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Dean&David

Avocado Toast mit Spiegelei

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1347 kJ

16%

322 kcal

Fett

16,60g

24%

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

26,80g

10%

Zucker

1,50g

Eiweiß

13,70g

27%

Salz

1,90g

32%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Dez 23 10:14

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(322 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (48%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

322

Fett

16,6g

Kohlh

26,8g

Eiw

13,7g

Es sind 322 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 48% fett, 34% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Sandwich:

Käse und Schinkensandwich
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Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.