Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Carat

Broccoli Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1971 kJ

24%

471 kcal

Fett

29,20g

42%

Gesättigte Fette

5,800g

29%

Kohlenhydrate

44,30g

17%

Zucker

18,70g

21%

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

6,80g

14%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Mai 13 09:11

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(471 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (56%)

Eiweiß (6%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

471

Fett

29,2g

Kohlh

44,3g

Eiw

6,8g

Es sind 471 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 38% kohlh, 6% eiw.

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