Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Borchers

Schwarze Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1962 kJ

23%

469 kcal

Fett

33,00g

47%

Gesättigte Fette

3,700g

19%

Mehrfach ungesättigte Fette

19,000g

Kohlenhydrate

6,60g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

29,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 23 06:21

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(469 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (72%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

469

Fett

33g

Kohlh

6,6g

Eiw

22g

Es sind 469 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 6% kohlh, 21% eiw.

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